Svi mi koji smo ikada bili na dijeti jako dobro znamo što znači izraz “Jojo efekt”.
Kako nastaje Jojo efekt?
Vrlo jednostavno. Krenimo od početka.
- Vaga vrišti da imamo previše kilograma. Natukli smo ih ubacivanjem u želudac zvan “crna rupa” razne slatkiše, masnoće, čipseve, raznorazne ručkove i kasne večere, pa poneki gric onako malo iz dosade i najslađi ponoćni snekovi.
- Krećemo na dijetu – važemo svaki zalogaj, ne jedemo slatko, izbacili smo čak i šećer i mlijeko iz kave (i onda nam kažu da samo psihopati piju kavu bez mlijeka i šećera), gladni smo svaki dan od kad se probudimo a uspavljuje nas kruljenje želuca.
- Prešetavamo se pored frižidera kao mačka oko vruće kaše
- Ok, ajde nekako četvrti dan već preživljavamo na dva lista salate i sirovoj mrkvi.
- I tako mjesec, dva, tri, pet – godinu dana tj sve do onog trenutka kad ugledamo na vagi onaj čarobni magični zacrtan broj!
E onda kreće!!!!!!!!!
Dosegli smo ciljanu kilažu i što onda možemo!? Možemo jeeestiii!!! Ali ne sirovu mrkvu i piti kavu bez šećera. Daj sve! Daj dve kremšnite, ledeni vjetar i za desert može svinjetina s ražnja.
Uz naš program, savjete i podršku, nećeš više imati potrebu i želju a imat ćete spremnu zdravu naviku.
Računaj na naše savjete i podršku – zajedno smo jače čak i od jojo efekta!